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【眼の健康・睡眠改善セミナー(WEB)】のご案内 ※日本生命主催

2025年08月05日

豊島健康保険組合
加入者各位


【眼の健康・睡眠改善セミナ
(WEB)】のご案内
※日本生命主催

毎日暑い日が続いていますが、寝苦しい夜、しっかりと睡眠はとれていますか?
日頃からパソコン・スマホを見ることで眼も疲れ気味。

この夏は、眼をちょっと休めて、少しでも良質な睡眠を得られるよう、
眼と睡眠に関するセミナーをご用意しました!

長期お休みとなるお盆前の今の時期、ぜひご覧いただきたい内容です。

【眼の健康セミナー】

<<もくじ>>
「デジタルによる眼への影響と職場の安全」
「コンタクトレンズで失明するなんて」
「40代からはじまる眼の老化(アイフレイル)」
「子供の眼を守る6歳と視力1.0」
「眼の定期検査のススメ」
「視覚障がい者とともに働く職場を目指して」

コンタクトレンズで失明なんて恐ろしいですね。
動画内にはコンタクトレンズとアイメイクのチェックリストも記載がありました。

40代からはじまる眼の老化、眼の定期検査は特に必見です。

また、動画内でご紹介がありました眼の老化をチェックする「アイフレイルチェックサイト」もこちらに載せておきますので
ぜひご覧ください。

PCで気軽にできる様々なチェックツールがあり、とても簡単にセルフチェックできました。

目の点検をしよう セルフチェックツール | アイフレイル

睡眠改善セミナー】


悩んでいるのに、睡眠改善しない「日本」
具体的な対策が分からない…


まずは「眠りの素をためる」
そして「貯めた眠りの素を逃がさない」

詳しい内容はぜひ動画をご視聴ください。

セミナーはWEBによる開催のため、空いた時間に気軽に視聴できます。

さらに1コマ以上の視聴+簡単なWEBアンケートを答えて頂いた方全員に
ファミリーマートまたはセブン・イレブンで使用可能なデジタルクーポンを
プレゼント!!

被扶養者の方もクーポンはGETできますので、ご家族それぞれ、ぜひアンケートお答えください。

※アンケートではお名前・ご連絡先の入力があります。
※後日、日本生命職員よりギフトコードのお届けに関して連絡が入ります。
※デジタルクーポンの送付は動画視聴回数に関わらず、お1人様1回限りとなります。


【動  画】 計2コマ
◆眼の健康セミナー(約25分)

◆睡眠改善セミナー(約15分)

動画はこちらからどうぞ☞【豊島健康保険組合】健康セミナーのご案内〜2025年度第2弾〜


【視聴方法】 スマートフォン・パソコンにて視聴ください

【視聴期間】 2025年8月1日(金)〜2025年11月30日(日)


ファイルダウンロード :  豊島第2弾WEBセミナー

ダウンロード&保存するには、
リンクをマウスで右クリック(MacOS の場合はクリック長押し)して、
[ 対象をファイルに保存 ] などのメニューから保存を行ってください。



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